Despre CalcEat
CalcEat este o aplicație de numărat calorii și de urmărire a nutriției pentru iPhone și Android, creată de Alphaborn și fondată de Idan Refaeli. Poți înregistra o masă fotografiind-o, poți căuta într-o bază mare de date cu alimente și poți urmări mesele, apa și exercițiile fizice într-un singur loc.
La ce folosește acest site
Pe lângă aplicație, acest site oferă calculatoare nutriționale și ghiduri despre alimente gratuite, în 16 limbi. Funcționează fără cont și se bazează pe aceleași date nutriționale publice pe care le folosim ca să răspundem la propriile noastre întrebări despre mâncare.
Politica editorială
Nutriția influențează sănătatea, așa că aplicăm cifrelor noastre o regulă simplă: fiecare valoare pe care o publicăm trebuie să provină dintr-o sursă pe care o putem indica.
Cine scrie ghidurile noastre
Ghidurile sunt scrise de Echipa de Nutriție CalcEat, oamenii care construiesc aplicația. Nu suntem un furnizor de servicii medicale, iar ghidurile noastre sunt informații generale, nu sfaturi medicale sau dietetice pentru situația ta. Dacă ai o afecțiune medicală, discută cu un medic sau cu un dietetician autorizat.
De unde provin cifrele noastre
Caloriile și nutrienții alimentelor provin din USDA FoodData Central, baza de date publică privind compoziția alimentelor a Departamentului Agriculturii al Statelor Unite. Fiecare ghid despre alimente enumeră în secțiunea Surse intrările exacte din baza de date pe care le folosește. Recomandările privind aportul și sănătatea se bazează pe organisme de sănătate publică precum NIH, CDC și WHO, pe Dietary Guidelines for Americans și pe studii evaluate inter pares. Estimările pentru exerciții fizice folosesc Compendium of Physical Activities.
Cum prezentăm cifrele
Raportăm valorile alimentelor la 100 de grame, așa cum le publică USDA, și le ajustăm la porții obișnuite în funcție de greutate. Valorile rotunjite sunt marcate cu "circa", pentru că alimentele reale variază în funcție de marcă, rețetă și gradul de coacere. Calculatoarele noastre arată pe ce valoare se bazează și folosesc aceleași date ca ghidul în care se află.
Localizat, nu doar tradus
Fiecare versiune de limbă păstrează aceleași date de bază. Adaptăm prezentarea pentru fiecare piață: unități metrice în limba locală și exemple de alimente potrivite cu obiceiurile alimentare locale, cum ar fi alternative kosher și halal acolo unde este cazul.
Actualizări și corecturi
Când modificăm conținutul unui articol, linia cu data arată când a fost actualizat. Dacă găsești o cifră care pare greșită, scrie-ne la alphabornapps@gmail.com, precizând pagina și valoarea, iar noi o vom verifica după sursă și o vom corecta.
Contact
Întrebări despre aplicație, site sau datele tale: alphabornapps@gmail.com.