אודות CalcEat
CalcEat היא אפליקציה לספירת קלוריות ומעקב תזונה לאייפון ולאנדרואיד, שפותחה על ידי Alphaborn ונוסדה על ידי עידן רפאלי. אפשר לתעד ארוחה בצילום, לחפש במאגר מזון גדול, ולעקוב אחרי ארוחות, שתייה ופעילות גופנית במקום אחד.
בשביל מה האתר הזה
לצד האפליקציה, האתר מציע מחשבוני תזונה ומדריכי מזון בחינם ב-16 שפות. הם עובדים בלי חשבון, ומבוססים על אותם נתוני תזונה ציבוריים שבהם אנחנו משתמשים כדי לענות על השאלות שלנו עצמנו על אוכל.
מדיניות עריכה
תזונה משפיעה על הבריאות, ולכן אנחנו מחזיקים את המספרים שלנו לכלל פשוט: כל נתון שאנחנו מפרסמים חייב להגיע ממקור שאפשר להצביע עליו.
מי כותבים את המדריכים שלנו
המדריכים נכתבים על ידי צוות התזונה של CalcEat, האנשים שבונים את האפליקציה. אנחנו לא גורם רפואי, והמדריכים שלנו הם מידע כללי ולא ייעוץ רפואי או תזונתי למצב האישי שלכם. אם יש לכם בעיה רפואית, התייעצו עם רופא או עם דיאטן קליני.
מאיפה המספרים שלנו מגיעים
הקלוריות והרכיבים התזונתיים של מזונות מגיעים מ-USDA FoodData Central, מאגר הרכב המזון הציבורי של משרד החקלאות האמריקאי. כל מדריך מזון מפרט את רשומות המאגר המדויקות שבהן הוא משתמש בפרק המקורות שלו. ההנחיות לגבי צריכה ובריאות נשענות על גופי בריאות ציבוריים כמו NIH, CDC ו-WHO, על Dietary Guidelines for Americans ועל מחקרים שעברו ביקורת עמיתים. הערכות לפעילות גופנית מבוססות על Compendium of Physical Activities.
איך אנחנו מציגים מספרים
אנחנו מעגנים את ערכי המזון ל-100 גרם, כפי שה-USDA מדווח עליהם, ומתאימים אותם למנות נפוצות לפי משקל. נתונים מעוגלים מסומנים ב"כ-", כי מזונות אמיתיים משתנים לפי מותג, מתכון ומידת הבשלות. המחשבונים שלנו מראים על איזה ערך הם מבוססים, ומשתמשים באותם נתונים כמו המדריך שבו הם נמצאים.
מותאם מקומית, לא רק מתורגם
כל גרסת שפה שומרת על אותם נתוני בסיס. אנחנו משנים את אופן ההצגה לכל שוק: יחידות מטריות בעברית, ודוגמאות מזון שמתאימות למטבח המקומי, כמו חלופות כשרות וחלאל היכן שזה רלוונטי.
עדכונים ותיקונים
כשאנחנו משנים את התוכן של מאמר, שורת התאריך שלו מציינת מתי הוא עודכן. אם מצאתם מספר שנראה לכם שגוי, כתבו לנו ל-alphabornapps@gmail.com עם הדף והנתון, ואנחנו נבדוק אותו מול המקור ונתקן.
יצירת קשר
שאלות על האפליקציה, על האתר או על הנתונים שלכם: alphabornapps@gmail.com.